Algemene informatie | Wat is yoga? | 5 Tibetanen | Zonnegroet | Adem | VVYN | Artikelen
Dit artikel geeft 4 ademoefeningen
Gayatri mantra
Luister naar een klein stukje van deze mantra
Op één uitademing de hele tekst uitspreken/zingen: Om Bhur Bhuvah Svah Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yonah Prachodayat